svetlyachok4 (svetlyachok4) wrote,
svetlyachok4
svetlyachok4

С чистого листа. Как продуктивно начать новый год

Новый год приносит нам надежду на перемены в жизни и предполагает новые обязательства, цели и поиск решения проблем. Многие пишут себе многочисленные планы, а потом пытаются сделать все и сразу. В большинстве случаев такой подход оказывается неудачным. Мы предлагаем действовать по-другому: для каждого месяца в году ставить определенные задачи и стараться их выполнить в течение 30 дней, и только после этого переходить к следующим

☀ Январь – терпение
Этот месяц – идеальное время, чтобы присматриваться к своим чувствам и эмоциям. Будьте внимательные и каждый раз фиксируйте свои переживания: радость, негодование, гнев, беспокойство. Определите, как часто вы нервничаете и в течение остатка месяца работайте над свои отношением к происходящему в жизни.

☀ Февраль – обаяние
В честь Дня Всех влюбленных увеличьте дозу романтики в повседневной жизни и обращайте больше внимания на близких людей и новые знакомства. Запланируйте события на каждую неделю, общайтесь и будьте доброжелательны.

☀ Март – фокусировка
В марте цели принимают новые очертания, и появляется возможности для роста. Ведь весной пробуждается сама природа! Старайтесь в течение каждой недели фокусироваться на одном деле, не тратя силы на другие. Можно выделять один час в день для суперконцентрации на каком-либо занятии.

☀ Апрель – уверенность
Начало нового квартала – время гордиться всем, чего вы уже успели добиться. Пришло время повысить свою уверенность! В конце каждой недели записывайте свои достижения, особенно то, что вы сумели сделать исключительно хорошо.

☀ Май – признательность
Не забывайте о тех, кто вас поддерживает и помогает расти и работать. Можно отблагодарить друзей, послав милый подарок или букет цветов!

☀ Июнь - отражение
Июнь – экватор года. В этом месяце пришло время серьезно оценить свои успехи. Каждый день утром и вечером можно медитировать, чтобы увеличивать внутренние силы и поднимать настроение.

☀ Июль – независимость
Следите за тем, какие факторы угнетают вас или мешают в достижении хороших результатов. Вы действительно в состоянии сделать свой собственный выбор? Вы можете внести изменения по мере необходимости?

☀ Август – творчество
Многие люди страдают от того, что в их жизни совсем отсутствует творческие занятия. Попробуйте в начале каждой недели ставить цели и искать креативные пути их решения.

☀ Сентябрь – образование
Постоянное саморазвитие помогает нам становиться лучше. Начните с чтения. Или выберете навык, которому хотите научиться и активно включайтесь в процесс изучения вопроса!

☀ Октябрь – значимость
Знаете ли вы, во что верите? Каждую неделю определяйте свои основные ценности и четко формулируйте истории и задачи, которые стояли за ними.

☀ Ноябрь – сотрудничество
Часто успех зависит от того, как вы общаетесь с другими людьми и насколько хорошо умеете сотрудничать. Каждую неделю приглашайте к сотрудничеству хотя бы одного человека и обратите внимание, как их вклад в дело помог вам.

☀ Декабрь – радость
Год прошел, а значит, выполнен список и вероятно у вас получилось достичь новых результатов! Найдите время, чтобы отметить это событие и вознаградить себя! Теперь можно строить планы на следующий год.

Tags: начни с себя, новые планы
Subscribe

Posts from This Journal “начни с себя” Tag

  • давайте жить дружно!?

    Сотни верст пустынной, однообразной, выгоревшей степи не могут нагнать такого уныния, как один человек, когда он сидит, говорит и неизвестно, когда…

  • На Родину.....

    Решила, что новый год буду отмечать в Родных местах, точнее в 350 - ти километрах от родного места в глуши, в деревне, в доме с печкой и баней, в…

promo svetlyachok4 september 11, 2016 23:26 3
Buy for 30 tokens
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 4 comments