svetlyachok4 (svetlyachok4) wrote,
svetlyachok4
svetlyachok4

Вдохновение: где его искать и как пользоваться

Пожалуй, каждая из нас сталкивалась с проблемой "прокрастинации", бессмысленным валянием на кровати и трёх часовым засиживанием в телефоне. Это всё можно просто списать на лень. Но иногда заряда энергии и желаний у нас много, а вот вдохновения и мотивации на свершения - ноль. Так давайте же разберемся, что такое вдохновение и как им управлять.

☆ Что такое вдохновение?
Вдохновение - ты сам. Твоё стремление, твои результаты. Твоё отражение в зеркале. В первую очередь вдохновение ты создаешь сам. И если кого-то может воодушевлять только красивый парк где-то в Париже, то ты можешь получить его даже от падающего света на твою любимую чашку.

☆Как применять?
Пользуйтесь моментом. Если оно появилось прям сейчас - действуйте. Делайте всё, чтобы оно не покидало вас надолго. Займитесь тем, чего больше всего хочется: новый фильм от BBC, изучение языка или прогулка по вечернему городу. Как вам угодно.

☆Вдохновение для учебы.
Совсем скоро наступит осень, беззаботные летние деньки сменятся проудктивными учебными буднями. С приходом осени меняется погода, наше состояние и настроение. Иногда очень сложно находить мотивацию в серые осенные деньки.

☆ Делай уроки в любимом месте.
Если у тебя есть любимое место, то проводи как можно больше времени там. Будь это милая кафешка с вкусным меню, набережная твоего города или любимый уголок в комнате. Просто наслаждайся тем, что у тебя есть возможность находиться здесь.

☆ Смени свои старые средства на новые.
Начиная от тетрадей и книг, заканчивая косметическими средствами и одеждой. Так же могу посоветовать обновить плейлист, блоггеров, которых смотришь, пересмотреть приложения в телефоне.

☆ Займись чем-то новым.
Новое всегда воодушевляет больше, чем старые дела. Хотя это в своем роде тоже неправильно. Лучше уж быть продуктивным во всем: в старых и новых делах.
Советы: начни бегать, ходить в бассейн, рисовать, читать незнакомую литературу или готовить. Всё зависит от твоего желания, а вот занятие по душе точно найти сможешь.

☆ Заведи дневник изменений.
У меня он называет "Дневник моих достижений".
Да-да, в нём не только достижения. В основном я пишу туда все приёмы, которые могли бы сработать в моей жизни. Касается это не только саморазвития, но и внешних факторов: маски для волос, лица, всё касательно моей речи. Главное - записать прогресс. Например, на сколько выросли волосы спустя три месяца и т.д

☆ Введи одну новую привычку.
Это может быть ранний подъём, чтение 100 страниц или йога по вечерам. Выбор за тобой.

Tags: лайфхак, советы
Subscribe
promo svetlyachok4 september 11, 2016 23:26 3
Buy for 30 tokens
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments